【2025年版】電力会社の選び方は?注意点やおすすめの電力会社も紹介

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「電力会社はどうやって選べばいいの?」
「気を付けることはある?」
「おすすめの電力会社を知りたい!」

電力会社を切り替える際、このような疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。

電力会社の選び方が分からず、なんとなく大手電力会社を利用している方もいるかもしれません。

吉見 元希
吉見 元希

どの電力会社を選んでも基本的に電気の品質は変わらないため、料金を重視して選びましょう。

この記事では、電力会社の選び方について解説します。

電力会社選びに欠かせない料金の仕組みや注意点についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。

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電力会社は料金で選ぶのがおすすめ

電力会社は料金で選ぶのがおすすめ

電力会社を選ぶ際は、料金の安さを重視するのがおすすめです。

なぜなら、電気の品質はどの会社でも変わらず、料金の安さで選ぶ方がメリットが大きいからです。

切り替えた後も、自宅まで電気を届けるのは地域の大手電力会社が担当するから、停電の起きやすさや電気が届くまでの過程は変わらないよ。

料金の安さを重視する場合は、地域大手電力会社以外の新電力会社を選ぶと良いです。

新電力会社とは?

新電力会社とは、電力自由化によって電気事業に参入した会社のことです。従来の電力会社よりも料金が安くなることが多く、料金プランが多様で自分のライフスタイルに合わせて選択できます。

多くの場合、新電力会社は大手電力会社に比べて、基本料金や電力量料金が安く設定されています。

例えば、安さで人気のシン・エナジーは、基本料金と電力量料金が大手電力会社より安い点が特徴です。

1ヶ月の想定
電気使用量
シン・エナジー ロゴ東京電力EP ロゴ
1人暮らし
(219kWh)
7,335円7,497円
2人暮らし
(331kWh)
11,084円11,385円
3人暮らし
(386kWh)
13,041円13,456円
4人暮らし
(436kWh)
14,821円15,340円

例えば4人暮らしの場合、シン・エナジーを利用すれば東京電力よりも年間6,000円ほどお得に電気を使えます。

このように、料金に注目して電力会社を選ぶことで、お得に電気を使えます。

シン・エナジー
シン・エナジー詳細情報
供給エリア全国
離島など一部除く
初期費用0円
支払方法クレジットカード
口座振替
解約費用0円

シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。

シン・エナジーがおすすめな理由
  • JALマイルが貯まる
  • 毎月の電気代が安い
  • プランが豊富にある

他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。

シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。

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電力会社選びで重要な料金の仕組み

電力会社選びで重要な料金の仕組み

料金で電力会社を比較するには、料金の仕組みを理解することが重要です。

電気代がどのように決定されるかを理解しておくことで、自分に合った電力会社を見つけられます。

ここでは、電気代を構成する基本料金・電力量料金・再エネ賦課金の3つの要素を解説します。

基本料金

アンペア数基本料金
10A311.75円
20A623.50円
30A935.25円
40A1,247.00円
50A1,558.75円
60A1,870.50円
2025年2月時点

基本料金とは、電力会社が設定した契約プランに基づく固定料金のことです。

基本料金の値段は契約するアンペア数に応じて決まり、アンペア数が大きいほど電気を多く使えるため、基本料金も高くなります。

基本料金は発電設備費や人件費、機材費などをまかなっているよ。

電力会社の中には、最低料金として設定している場合もありますが、東京電力の場合、契約アンペア数に応じて基本料金が設定されています。

毎月かかる金額なので、電気の使用量が少ない人は、基本料金が安いプランや0円のプランを選ぶとお得です。

ドリームでんきはガスセットでお得

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ドリームでんきとガスは、大手電力会社やガス会社より基本料金が5%お得で、半年に1度ジャンボ宝くじが自宅に届くサービスです。宝くじの聖地と言われる「西銀座チャンスセンター」で購入されたものが郵送されるため、普通の宝くじより夢があります。繁忙期は長蛇の列ができ、数時間待ちになる売り場のため、並ばず定期的にもらえる点が魅力です。

宝くじは半年に1回届くわよ

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電力量料金

電力量料金とは、実際に使用した電気の量に応じて発生する料金です。

電力量料金にはさまざまなタイプがあり、電気使用量によって単価が変動する従量制プランや、30分ごとに単価が変動する市場連動型プラン、常に単価が一定の固定料金プランなどがあります。

電力量料金については、事前にどれくらい電気を使うか、どの時間帯に電気を使うかをしっかり把握しておくことで、生活スタイルに合ったプランを見つけられます。

例えば夜間に電力を多く使う家庭は、時間帯別料金を活用することで大幅な節約が可能だよ。

なお、電力量料金には燃料調整費や電源調達調整費などの調達コストが加算されることがあります。

燃料調整費と電源調達調整費

燃料調整費とは、発電に必要な燃料費の変動を反映させるための追加料金です。燃料費が上がると電力会社の発電コストも増加するため、燃料調整費として電気料金に追加され、燃料費が下がれば調整費は減少します。一方、電源調達調整費とは、電力会社が電力を調達するためにかかる費用の変動を反映させる追加料金です。発電コストは電力市場価格や燃料の価格などの外部要因によって変動するため、その変動分を電源調達調整費として電気料金に上乗せします。

燃料調整費や電源調達調整費については、契約前に確認しておきましょう。

再エネ賦課金(再生可能エネルギー発電促進賦課金)

年度再エネ賦課金の単価
2022年度3.45円/kWh
2023年度1.40円/kWh
2024年度3.49円/kWh

再エネ賦課金は、再生可能エネルギーで発電された電気を買い取るために必要な費用を、消費者が負担する料金です。

この費用は、太陽光や風力などの再エネ電力を一定価格で購入し、普及を促進するために使われます。

再エネ賦課金は毎月の電力使用量に応じて請求され、「再生可能エネルギー発電促進賦課金単価×使用電力量」で計算されます。

再エネ賦課金の単価は経済産業大臣が年度ごとに決定して、全国一律で適用されるわよ。

電力会社の正しい選び方

電力会社の選び方

電力会社を選ぶ際は、自分の生活スタイルと電力会社の料金体系が合致しているかを確認することが大切です。

例えば、一人暮らしで電気使用量が少ない場合は基本料金が安いサービスを選ぶ、逆に家族世帯で電気使用量が多い場合は、単価が安いサービスを選ぶとお得になりやすいです。

加えて、契約時のキャンペーンや提供エリアなど、細かな要素も確認したうえで契約するとぴったりの電力会社が選べます。

ここでは、電力会社の5つの選び方をそれぞれ解説します。

住んでいる地域の電力会社から選ぶ

電力会社を選ぶ際は、まず自分が住んでいる地域の供給エリアを確認することが重要です。

電力会社では供給エリアを設定しているため、供給エリア外では契約できません。

例えばCDエナジー・ダイレクトでは関東地域を供給エリアとしているから、関西の人は契約できないよ。

気になる電力会社があれば公式サイトでエリアを確認し、契約可能か確かめておきましょう。

一人暮らしは基本料金が0円の電力会社を選ぶ

基本料金が占める割合

基本料金が0円の電力会社を選ぶのもポイントのひとつです。

基本料金は電力使用量にかかわらず支払う料金なので、電気使用量が少ない人は安くなりやすいです。

例えば東京電力で考えると、基本料金が電気代全体に占める割合は、一人暮らしで17%、家族世帯で7%と2倍以上になっています。

つまり、一人暮らしは基本料金を抑えることで大幅な割引に期待できます。

一人暮らしの人は基本料金0円のサービスを選ぶとお得になりやすいですよ。

電力量料金単価で選ぶ

電力量料金単価で選ぶ

電力量料金単価を比較して電力会社を選ぶことも重要です。

特に電気使用量が多い家庭は、料金単価が安い会社を選ぶことで節約効果が期待できます。

例えば、シン・エナジーと東京電力を比較すると、シン・エナジーの方が安くお得になりやすいです。

電力量
料金単価
シン・エナジー ロゴ
きほんプラン
東京電力EP ロゴ
従量電灯B
120kWh19.67円/kWh29.80円
120~300kWh24.78円/kWh36.40円
300kWh27.71円/kWh40.49円

このように、電気を多く使う家庭では電力量料金単価の違いが大きな節約に繋がります。

なお、電力量料金単価にはいくつか種類があります。

  • 従量制プラン…使用量に応じて単価が変動する
  • 市場連動型プラン…電気の単価が30分ごとに変動する
  • 固定料金プラン…どれだけ電気を使っても一定の料金が発生する

従量制プランは誰にでもおすすめできる一般的なプラン、市場連動型プランと固定料金プランはそれぞれ生活スタイルに合えばお得に使えるプランです。

効率よく電気料金を抑えるには、自分の使用量に合ったプランを選ぶことがポイントです。

ちなみに市場連動型のプランは、単価が安い時間に電気をまとめて使える人にぴったりです。

自分のライフスタイルに合わせて選ぶ

使用時間
30A
400kWh
シン・エナジー ロゴ
【昼】生活フィット
プラン
シン・エナジー ロゴ
きほんプラン
9~19時152,012円155,492円
10~20時158,060円155,492円

自分のライフスタイルに合うプランを提供している電力会社を選ぶのも、電気代を抑えるコツのひとつです。

新電力会社にはさまざまなプランが提供されていて、自分のライフスタイルに合ったプランを選べます。

例えば日中は家にいることが多いなら、昼間の電気料金が安いシン・エナジーの「【昼】生活フィットプラン」が最適です。

【昼】生活フィットプランは昼間の電気料金が安いから、在宅勤務で日中に電力を多く使用する家庭におすすめだよ。

こうした特徴から、自分のライフスタイルに合うプランを探してみましょう。

お得なキャンペーン・特典で選ぶ

お得なキャンペーン・特典で選ぶ
電力会社キャンペーン内容
楽天でんき楽天ポイントを
3,000ポイントプレゼント
シン・エナジー最大2,500円割引
(500円割引 × 5ヶ月)
東北電力
フロンティア
2ヶ月分の電気料金が15%OFF

電力会社を選ぶ際は、お得なキャンペーンや特典についてもチェックしてみましょう。

例えば、楽天でんきでは新規申し込みで楽天ポイントがもらえる特典があり、楽天ユーザーにとっては大変お得です。

ただし、ポイントや特典の付与には条件があるため、確認が必要です。

電力会社によっては、「電気料金の合計が6,000円以上であること」などの条件が設定されていることがあるわよ。

また、キャンペーン自体がお得でも、トータルのコストは高くなるケースもあります。

一例として、シン・エナジーと楽天でんきを比較してみましょう。

年間総額シン・エナジー ロゴ楽天でんき ロゴ
キャンペーン2,500円8,000円
30A200kWh78,864円98,616円
40A300kWh120,396円147,924円
50A400kWh165,432円197,232円

キャンペーンがお得なのは楽天でんきですが、年間で電気料金が安いのはシン・エナジーです。

キャンペーンや特典を利用して電力会社を選ぶ場合は、総合的に比較して選びましょう。

電力会社を選ぶ際の注意点

電力会社を選ぶ際の注意点

電力会社は料金で選べば間違いありませんが、契約に際しての注意点が2つあります。

1つ目はサービスによって解約違約金が発生する可能性があること、2つ目はサービスによっては支払い方法が制限されていることです。

自分が気になった電力会社があっても、支払い方法や契約期間に縛られてしまう可能性があるので、事前にしっかり確認しておきましょう。

解約違約金が発生することがある

一部の新電力会社では、契約期間中に解約すると解約違約金が発生する場合があります。

特に外部サービスがセットになったプランや、一定期間の利用を前提としたプランに多いです。

電力会社解約違約金
東京電力
(プレミアムプラン)
3,000~5,000円
CDエナジー
(エンタメでんき)
契約残月数×490円
ソフトバンクでんき
(おうちでんきなど)
550円
HTBエナジー
(全プラン)
2,200円

例えばCDエナジーの「エンタメでんき」プランでは、解約すると契約残月数×490円の違約金が発生します。

解約金が発生するプランだと気軽に切り替えが難しくなるため、申し込み前に解約金の有無や条件を確認しておくことが大切です。

解約金の有無や条件については、電力会社の公式サイトから確認できるわよ。

支払方法が限定されていることがある

新電力会社の中には、支払方法が限定されているサービスがあります。

新電力会社ではコストを削減するために、振込用紙での支払いやクレジットカード支払いに対応していないことがあります。

例えばLooopでんきの支払方法は、クレジットカードのみだよ。

そのため、振込用紙での支払いを希望する方にとっては不便に感じることもあるかもしれません。

希望する支払方法がある場合は、契約前に電力会社の公式サイトで確認しておきましょう。

切り替えにおすすめの新電力会社

切り替えにおすすめの新電力会社

料金で電力会社を選ぶなら、シン・エナジーがおすすめです。

大手電力会社と同じ従量制の電力会社で、新電力会社の中でも特に安い単価設定になっており、全国どのエリアでお得に使えます。

他にも、関東エリアであれば人気のCDエナジー、一人暮らしで電気をあまり使わない人はLooopでんきなど、自分の環境に合ったサービスを選びましょう。

ここでは、おすすめの新電力会社を紹介します。

シン・エナジー

シン・エナジー
シン・エナジー詳細情報
供給エリア全国
離島など一部除く
初期費用0円
支払方法クレジットカード
口座振替
解約費用0円

シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。

シン・エナジーがおすすめな理由
  • JALマイルが貯まる
  • 毎月の電気代が安い
  • プランが豊富にある

他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。

シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。

\最安クラスに安い/

ライフスタイルに合わせて電気代を節約したい方には、シン・エナジーがおすすめです。

例えば、時間帯によって電気料金が変動する「【夜】生活フィットプラン」や「【昼】生活フィットプラン」を選ぶと、日中や夜間の電気使用が多い家庭でもお得に電気を利用できます。

自分の生活パターンに合ったプランを選ぶことで、普段の暮らしを変えずに電気代を抑えられます。

CDエナジーダイレクト

cdエナジーダイレクト公式
CDエナジー
ダイレクト
詳細情報
供給エリア東京電力区域内
初期費用0円
支払方法クレジットカード
口座振替
解約費用0円
※一部プランを除く

CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが50%ずつ出資して2018年に設立されました。

電気の提供エリアは東京電力管内のみですが、独自のポイント制度などが利用者から評価されており、2024年時点の契約実績は70万件(取次事業者の獲得も含む)を突破しています。

CDエナジーがおすすめな理由
  • 電気の使用量がわかりやすい
  • プランが豊富にある

CDエナジーの標準的なプラン「ベーシックでんき」と、東京電力の自由料金の標準プラン「スタンダードS」を比べると、基本料金と電力量料金はCDエナジーの方が安いです。

料金プランも従量制からオール電化住宅向けまで多種多様に用意されているので、世帯人数やライフスタイルを問わず契約できるのが魅力です。

電気+ガスのセット割で、一般家庭向けのベーシックガスプランは0.5%割引になるなど、お得な電力会社です。

\首都圏で人気/

CDエナジーダイレクトは、電気とガスをまとめて契約できる電力会社です。

セット契約によって割引が適用されるため、光熱費の節約に繋がります。

さらに、電気とガスを別々に契約する手間が省け、支払いが一本化されることで家計管理がより簡単になる点も大きなメリットです。

Looopでんき

Looopでんき
Looop
でんき
詳細情報
提供エリア全国
離島など一部除く
電気料金エリア毎の料金確認
初期費用0円
支払方法クレジットカード
解約費用0円

Looopでんきは、株式会社Looopが提供している電力サービスで東日本大震災をきっかけに2011年に設立されています。

株式会社Looopは非上場企業ですが、多くの電力会社と関係を強めており、今後さらに注目を集めるでしょう。

供給エリアは離島など一部を除き全国です。

Looopでんきがおすすめな理由
  • 燃料費調整額が0円
  • 安い時間に使えば節約できる
  • 最大10,000円分プレゼント実施中

Looopでんきの乗り換えた人のほとんどが、電気料金が安くなったと実感するサービスです。

料金の安い時間帯に多く使用すれば、電気料金を大幅に抑えることができますよ。

\新電力におすすめ/

Looopでんきは、ピークシフトを活用しながら効率よく節約したい方におすすめです。

市場価格に連動する「スマートタイムONE」では、電力市場の動向に応じて電力量料金単価が変動します。

電気料金が安い時間帯をうまく活用することで、無理なくコストを抑えられます。

電力会社の選び方によくある質問

よくある質問

電力会社の選び方によくある質問にお答えします。

電力会社選びで迷いがちな部分をまとめていますので、電力会社を契約する前にしっかり確認しておきましょう。

なお、個別契約に関しての詳細は、各電力会社のカスタマーサポートへお問い合わせください。

電力会社の選び方は?
電力会社は料金を重視して選ぶことが重要です。電力会社はどのサービスを契約しても使用する電気に違いはないので、安ければ安いに越したことはありません。電気代は、主に基本料金と電力量料金の2つで決定されるので、2つの料金をしっかりと確認して契約するようにしましょう。
>> 電力会社の選び方をくわしく見る
電力会社を選ぶ際の注意点は?
電力会社を選ぶ際は、解約違約金と支払い方法に注意しましょう。自分にぴったりの電力会社が見つかったとしても、解約違約金が設定されていたり、支払い方法が制限されていたりするケースがあります。料金だけでなく、支払い方法なども事前にチェックしておくと間違いありません。
>> 電力会社を選ぶ際の注意点をくわしく見る
新電力会社と大手電力会社はどちらが良い?
料金を重視して選ぶなら、新電力会社をおすすめします。既存の大手電力会社の料金は規制料金という法律によって決められた料金なので、少し高いです。一方、新電力会社は自社で自由に料金を設定できるため、ユーザー獲得のために安くなっていることが多いです。そのため、電力会社を切り替えるなら新電力会社がおすすめです。
>> おすすめの新電力会社をくわしく見る
おすすめの新電力会社は?
全国どこでも安く使えるシン・エナジーがおすすめです。シン・エナジーは基本料金と電力量料金がどちらも安くなっており、全国の大手電力会社よりも安く使えます。また、生活スタイルに合わせた3つのプランを用意しているので、どんな家庭でもお得に使えるのが特徴です。
>> シン・エナジーをくわしく見る
一人暮らしにおすすめの電力会社は?
一人暮らしには、基本料金が0円で使えるLooopでんきがおすすめです。Looopでんきは30分ごとに単価が異なる市場連動型プランを採用した電力会社で、電気を使う時間をうまく調整することで大幅な節約効果を得られます。一人暮らしの人は、比較的電気を使う時間を調整しやすいのでLooopでんきがぴったりです。
>> Looopでんきをくわしく見る

まとめ

最後に、電力会社の選び方をおさらいします。

  • 電力会社は料金で選ぶのがおすすめ
  • 新電力は基本的には大手電力よりも安い
  • シン・エナジーは特に安くおすすめ

電力会社を選ぶ際は、料金に注目しましょう。

特に基本料金や電力量料金が安いプランを選べば、電気代を抑えられます。

基本的にはどの電力会社を選んでも、電気の品質に大きな差はないから安心してね。

電気代の安さを優先するなら、大手電力会社よりも安い新電力会社がおすすめです。

新電力会社は豊富なプランを用意しているため、自分に合うプランを見つけやすいです。

特にシン・エナジーは料金が安くおすすめなので、電力会社選びで迷った場合は検討してみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。